大人になってからのニキビ跡

私は昔からニキビが出来ていて10代から20代前半までは色々なものを試したり皮膚科にいっては効果がなくてがっくりときたものです。
不思議なことに20代後半になるとニキビは出来難くなりましたがそれでも完全に出来ないというわけでもなく、ある日突然出来て悪化してニキビ跡になります。
大人になってからできるニキビ跡は本当に治りが遅いのですが、ニキビは悪化する前に何とかするのが良いですし、跡になるとお金をかけないと短期での治療は無理なので気をつけてください。

一番の原因は食生活みたいです

ニキビは乾燥させたほうがよいと思ってましたが、保湿が大切なようで資生堂のを使い初めてから、ニキビ後は回復してきました。
後、肉食、ラーメンなどばかり食べている時はニキビひどかったのですが、野菜スープに野菜10種類くらい入れて毎日食べてたらニキビがほとんどできなくなりましたよ。
一番は食生活みたいですね。
後、クレンジングを薬局で売ってたのから資生堂の高いのに変えたら毛穴つまりがなくなりできにくくなりました。

■ニキビ跡を消す方法ニュース
ニキビ跡を治す&ニキビ跡を消す方法|おススメ3つの化粧品