一番の原因は食生活みたいです

ニキビは乾燥させたほうがよいと思ってましたが、保湿が大切なようで資生堂のを使い初めてから、ニキビ後は回復してきました。
後、肉食、ラーメンなどばかり食べている時はニキビひどかったのですが、野菜スープに野菜10種類くらい入れて毎日食べてたらニキビがほとんどできなくなりましたよ。
一番は食生活みたいですね。
後、クレンジングを薬局で売ってたのから資生堂の高いのに変えたら毛穴つまりがなくなりできにくくなりました。

■ニキビ跡を消す方法ニュース
ニキビ跡を治す&ニキビ跡を消す方法|おススメ3つの化粧品

ピーリングでニキビ予防をしています

私が「ニキビが出来そう」と思った時に必ずやるのは、ピーリングです。
私は毎日肌をきちんと観察するようにしています。観察をすると、肌に汚れが溜まっていたり、炎症を起こしそうになっている時があります。そろそろニキビが出来るな、と思った時は、ピーリングを行って肌の汚れを出すようにしています。
私が使っているピーリングは、エテュセのものです。乾いた状態の肌にピーリングジェルを塗ると、驚くほど汚れが取れます。肌に優しい成分なのに、汚れがきちんと落ちるのが嬉しいです。
ニキビができそうなときにピーリングを行っているおかげか、最近はあまりニキビが出来ていません。これからもニキビが出来ないよう気をつけていきたいと思います。

ニキビに効果がある美肌レシピとニキビ撲滅手作りジュースのレシピを画像つきで紹介していくブログです。